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【校园文化】优秀传统文化引导健康生活 公共教学部开展中医健身讲座
时间:2023-3-24 10:37:36         浏览次数:4650

本网讯(公共教学部:白小星  审核:佘东)为强化教职工的健身意识,促进广大教职工科学健身,提升身体素质和健康水平,3月22日下午,公共教学部在图书馆报告厅举办“中医理论与健身(八段锦)”讲座,公共教学部主任郭德法主讲。

郭德法围绕中医基础理论,健身运动必要性和方法展开讲座,并进行“八段锦”现场教学。“双手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃臂单举,摇头摆尾去心火……”台下教职工也离开座椅,一招一式地认真学习“八段锦”,在起手推掌、气定神闲的招式中感受内在的浑然沉静之气。

公共教学部历来重视“三教改革”,不断优化体育课教学,注重将中华传统体育项目融入体育课教学,打造具有学院特色的体育精品课程,让太极拳、五禽戏、八段锦、毽球等民族传统体育项目迸发出新的活力,对形成独具特色的校园体育文化,营造健康和谐的校园氛围起到良好推动作用。

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